Запеченная форель
177ккал на 100 гр
Ингредиенты:
филе форели
4 столовых ложки сливочного масла
лук-шалот, мелко нарезать
2 зубчика чеснока, выдавить
1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить
соль и перец
сок 1 лимона + 1 чайная ложка цедры
Приготовление:
Духовку нагрейте до 230 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния. Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона. Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа.
Отправьте выпекаться на 12-17 минут. Готовую рыбу сбрызните остальным соком лимона, присыпьте укропом и подавайте.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Сайт знакомств Силламяэ с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства для интима Силламяэ без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Силламяэ с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств Силламяэ с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Силламяэ для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Силламяэ для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Силламяэ с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 979 197 человек
Следующая запись: Мягкий сыр из ряженки
Лучшие публикации