Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Низкокалорийная окрошка Настоящая вкуснятина Получится даже у новичков

на 100грамм - 71.14 ккалБ/Ж/У - 7.58/1.68/6.71 

Ингредиенты: 
Яйцо куриное (вареное) - 3 шт 
Лук зеленый - 30 гр 
Грудки куриные (вареные) - 2 шт (300-350 гр) 
Огурцы - 4 шт 
Редиска - 100 гр 
Картофель (вареный) - 4 шт 
Укроп (зелень) - 30 гр 
Соль - по вкусу 
Горчица - по вкусу 
Кефир пополам с минеральной водой - 2 литра 

Приготовление: 
Желтки яиц разотрите с горчицей. 
Рубленые зеленый лук и зелень разотрите с солью. 
Оставшиеся ингредиенты нарежьте кубиками, перемешайте, залейте кефиром с минеральной водой, добавьте зелень и горчицу с желтками. 
Дайте блюду немного настояться. 

Приятного аппетита всем!
Низкокалорийная окрошка Настоящая вкуснятина Получится даже у новичков.на 100грамм - 71.14 ккалБ/Ж/У ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 74 отзыва
Нравится70
Поделитесь записью с друзьями
Светлана Светлана
захотелось...
М@рk@ М@рk@
Сколько читаю про этот кефир разбавленный водой, совершенно не понимаю!! ЗАЧЕМ??? Да возьмите вы тан или айран и будет вам счастье. Вкуснятина обалденная получается, ни с каким квасом или кефиром не сравнится
Нинэль Нинэль
на вкус и цвет , товарищей нет .Я предпочитаю тоже кефир
Мила Мила
А что такое айран?!))))Это тот же кефир(кислое молоко)гатык,разбавленный водой,с добавлением соли
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Хейдельберг бесплатно Знакомства Хейдельберг для серьезных отношений бесплатно Знакомства Хейдельберг кому за 50 Знакомства Хейдельберг с девушками бесплатно Знакомства Хейдельберг с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Хейдельберг для взрослых бесплатно Знакомства Хейдельберг бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно