Куриные отбивные в духовке
на 100 грамм 114 ккал
Б/Ж/У 14.5 / 5 / 2
Ингредиенты
Куриное филе – 600 г
Лук – 1 шт.
Помидоры – 5 шт.
Сыр маложирный– 250 г
Майонез лайт– 4 ст.л
Соль – по вкусу
Чёрный перец молотый – 1/4 ч.л
Куриное филе (грудка) разрезать поперёк на куски толщиной 2 сантиметра.
Выложить куски на разделочную доску и отбить кулинарным молотком с двух сторон. Отбивные увеличатся в размере и станут тоньше.
Духовку разогреть до 200 градусов. Противень смазать каплей масла. Если вы будете использовать пекарскую бумагу, то смажьте её маслом тоже. Выложить куриные отбивные на противень. Посолить и поперчить по вкусу.
Смазать майонезом.
Посыпать мелко нарезанным луком.
Помидоры нарезать дисками. Диски помидоров выложить сверху на куриные отбивные.
Сверху на помидоры выложить натертый не терке сыр.
Запекать куриные отбивные в духовке 20 минут.
Это блюдо вкусное как горячее, так и холодное.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Просто вглядитесь
Посмотреть ещё 9 фотографий
Животные в шоке
Интим знакомства Романовка бесплатно
Сайт знакомств Романовка с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Романовка с женщинами кому за 40
Сайт знакомств Романовка для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Романовка с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Романовка для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Романовка без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 042 632 человека
Следующая запись: Запеченный минтай с лимоном
Лучшие публикации