
Салат с тунцом "Аппетитный"
• Тунец в собственном соку - 180 г
• Маринованный огурец - 4 шт
• Яйца - 3 шт
• Горошек консервированный - 4 ст. л
• Натуральный йогурт - 3 ст. л
Консервированного в собственном соку тунца поломать на кусочки. Отварить куриные яйца и нарезать кубиками. Такими же кубиками нарезать маринованные огурцы. Все ингредиенты смешать, добавить консервированный зеленый горошек, заправить блюдо йогуртом.
Приятного аппетита!
• Тунец в собственном соку - 180 г
• Маринованный огурец - 4 шт
• Яйца - 3 шт
• Горошек консервированный - 4 ст. л
• Натуральный йогурт - 3 ст. л
Консервированного в собственном соку тунца поломать на кусочки. Отварить куриные яйца и нарезать кубиками. Такими же кубиками нарезать маринованные огурцы. Все ингредиенты смешать, добавить консервированный зеленый горошек, заправить блюдо йогуртом.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день! Всего 100 ккал и целых 15 г белка! Нет, это не протеиновый ...
Лучшие публикации