Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Тушеная рыба с томатами по-сицилийски: пальчики оближешь! 
на 100грамм - 58.84 ккалБ/Ж/У - 12.54/0.51/0.95 

Ингредиенты: 
Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска) 
Помидор - 1 шт 
Лук - 50 г (мелко порезанный) 
Чеснок - 7 г 
Петрушка - 30 г 
Вода - 250 г 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Разогрейте оливковое масло в сотейнике, обжарьте в нем лук и чеснок в течение 4 минут, добавьте помидоры и петрушку, уменьшите огонь и протомите еще 4 минуты. Выложите рыбу, залейте водой и тушите, пока рыба не приготовится - около 10 минут. Посолите и поперчите, разложите по глубоким мискам и подавайте. 

Приятного аппетита!
Тушеная рыба с томатами по-сицилийски: пальчики оближешь! .на 100грамм - 58.84 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 96 отзывов
Нравится93
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Галина Галина
Наверх