Жюльен с курицей и грибами
на 100грамм - 102.13 ккалБ/Ж/У - 12.8/4.37/2.33
Ингредиенты:
Грибы 200 г (у нас шампиньоны)
Куриное филе 250 г
Репчатый лук (большой) 1 шт.
Натуральный йогурт 150-200 г
Сыр нежирный 100 г
Соль, перец, оливковое масло
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Куриное филе отварить или приготовить в пароварке до готовности.
Остудить и мелко порезать. Лук очистить и тоже мелко порезать.
Грибы можно использовать свежие, тогда их нужно помыть, мелко порезать и поджарить на сковороде вместе с луком до готовности, а затем уже добавить куриное филе. Если используете замороженные грибы, поэтому сначала их отварите, затем мелко порежьте.
Лук поджарить на сковороде. Добавить куриное филе и грибы.
Перемешать и убрать с огня.
В посуду выложить курицу с грибами. Сверху выложить йогурт.
Сыр потереть на крупной терке. Посыпать сверху жюльен тертым сыром. Духовку разогреть и поставить жюльен на 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коса "Рыбий хвост".
Сайт знакомств Новые Белокоровичи с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства для интима Новые Белокоровичи без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Новые Белокоровичи с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Новые Белокоровичи с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Новые Белокоровичи для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Новые Белокоровичи бесплатно
Сайт знакомств Новые Белокоровичи с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 918 133 человека
Следующая запись: Пицца Маргарита без вреда для фигуры
Лучшие публикации