Диетическая пицца на творожной основе
Для основы:
•200 гр. творога в пачке, как масло
•1 яйцо
•2 ст.л. рисовой муки
•2 ст.л. овсяной муки
•1 ч.л. приправы для пиццы
(у меня итальянские травы, можно использовать орегано)
•Соль, перец
•1/3 ч.л. разрыхлителя (у меня dr.Oetker)
Творог смешиваем с яйцом, солим, перчим, добавляем разрыхлитель и приправы
Постепенно вводим муку
Вымешиваем тесто, чтобы не липло к рукам (если липнет, добавляем ещё немного муки, все зависит от влажности творога)
Из теста формируем шар и убираем в холодильник на полчаса
Тем временем готовим соус и начинку
Начинка может быть любая, у меня это:
•Шампиньоны
•Сыр
•Томаты
Для соуса использовали:
•Йогурт активиа без сахара (баночка 150гр.), можно взять сметану
•Соль, перец
•1 ч.л. томатной пасты без сахара
•Итальянские травы
•0,5 саше фитпарад 7 (по желанию)
Достаем тесто из холодильника и раскатываем основу потоньше прямо на пергаменте или силиконовом коврике
Смазываем соусом и выкладываем начинку
Помещаем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Сайт знакомств в Ополье для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Ополье бесплатно
Сайт знакомств в Ополье с телефонами и фото
Сайт знакомств в Ополье с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Ополье с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ополье с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Ополье
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 191 815 человек
Следующая запись: 5 рецептов смузи, которые подарят легкость и удовольствие! 1.Витаминный смузи, который подарит ...
Лучшие публикации