Диетическая пицца на творожной основе
Для основы:
•200 гр. творога в пачке, как масло
•1 яйцо
•2 ст.л. рисовой муки
•2 ст.л. овсяной муки
•1 ч.л. приправы для пиццы
(у меня итальянские травы, можно использовать орегано)
•Соль, перец
•1/3 ч.л. разрыхлителя (у меня dr.Oetker)
Творог смешиваем с яйцом, солим, перчим, добавляем разрыхлитель и приправы
Постепенно вводим муку
Вымешиваем тесто, чтобы не липло к рукам (если липнет, добавляем ещё немного муки, все зависит от влажности творога)
Из теста формируем шар и убираем в холодильник на полчаса
Тем временем готовим соус и начинку
Начинка может быть любая, у меня это:
•Шампиньоны
•Сыр
•Томаты
Для соуса использовали:
•Йогурт активиа без сахара (баночка 150гр.), можно взять сметану
•Соль, перец
•1 ч.л. томатной пасты без сахара
•Итальянские травы
•0,5 саше фитпарад 7 (по желанию)
Достаем тесто из холодильника и раскатываем основу потоньше прямо на пергаменте или силиконовом коврике
Смазываем соусом и выкладываем начинку
Помещаем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Диетическая пицца на творожной основе
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
7,0
- 159 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 9 фотографий
Веселые родители и их дети.
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Сайт знакомств в Ополье для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Ополье бесплатно
Сайт знакомств в Ополье с телефонами и фото
Сайт знакомств в Ополье с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Ополье с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ополье с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Ополье
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 424 240 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: 5 рецептов смузи, которые подарят легкость и удовольствие! 1.Витаминный смузи, который подарит ...
Лучшие публикации