Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти! 
 
Итого на 100 грамм 34 ккал 
Б/Ж/У 1 / 1.2 / 4.7 
 
Ингредиенты: 
Кабачок - 3 шт 
Огурец - 1 шт 
Яйцо - 1 шт 
Овсяные отруби - 3 ст. л 
Натуральный йогурт - 2 ст. л 
Специи - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 
 
Приготовление: 
В посуду с натертым на крупную терку кабачком добавляем натертый огурец, специи и хорошо перемешиваем. Оставляем на несколько минут, после чего добавляем отруби и снова перемешиваем. В отдельной миске взбиваем яйцо с йогуртом и добавляем к приготовленной смеси. Жарим оладьи на сковороде без масла на небольшом огне. Подаем оладьи теплыми с натуральным йогуртом. 
 
Приятного аппетита!
Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти! . Итого на 100 грамм 34 ккал Б/Ж/У 1 / 1.2 / ...
Рейтинг записи:
6,5 - 149 отзывов
Нравится142
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Людмила Людмила
Ирина Ирина
Елена Елена
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Наверх