Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нежный пирог с зеленым луком, курицей и сыром
 
Итого на 100 грамм 142 ккал 
Б/Ж/У 11.4 / 4.1 / 14.1 
 
Ингредиенты: 
Куриное филе отварное - 150 г 
Яйца - 3 шт 
Йогурт натуральный - 150 г 
Зеленый лук - 200 г 
Мука цельнозерновая - 1 ст 
Сыр нежирный - 70 г 
Разрыхлитель - 1,5 ч. л 
Соль, перец - по вкусу 
 
Приготовление: 
Зеленый лук измельчить ножом. Отварную куриную грудку мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. 
Яйца взбить миксером, добавить: соль, йогурт, муку, разрыхлитель и соду. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку. 
Выпекать в разогретой до 180 г духовке, пока не начнет зарумяниваться. Достать из духовки и посыпать тертым сыром. Поставить опять в духовку и выпекать до готовности (пока сыр не зарумянится). 
 
Приятного аппетита!
Нежный пирог с зеленым луком, курицей и сыром. Итого на 100 грамм 142 ккал Б/Ж/У 11.4 / 4.1 / ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 122 отзыва
Нравится120
Поделитесь записью с друзьями
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Елена Елена
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Питляр без регистрации Знакомства Питляр с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Питляр для серьезных отношений и брака Знакомства Питляр с девушками с номерами телефонов Знакомства Питляр кому за 30 без регистрации Знакомства онлайн Питляр для взрослых Знакомства Питляр бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно