Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеканка из кальмаров с грибами 

Итого на 100 грамм 92 ккал
Б/Ж/У 10.4 / 5.0 / 1.7

Состав 
 
кальмары очищенные тушки 500г 
шампиньоны свежие 500г 
лук 2 средние луковицы 
йогурт натуральный 1 ст.л. 
сыр 80г 
растительное масло 2 ст.л. 
 
Приготовление 
 
1. В кипящую подсоленную воду положить очищенные тушки кальмаров и варить 1 минуту. Потом кальмары остудить и нарезать соломкой 
 
2. Лук нарезать четвертинками колечек, потушить 
 
3. Шампиньоны порезать, в сковородку к луку положить нарезанные шампиньоны и тушить до готовности 15 минут. Посолить. Добавить йогурт, потушить еще чуть-чуть 
 
Смешать кальмары с грибами, положить в антипригарную форму посыпать тертым сыром и запекать в духовке на максимальной температуре 10 минут
Запеканка из кальмаров с грибами .Итого на 100 грамм 92 ккалБ/Ж/У 10.4 / 5.0 / 1.7Состав  кальмары ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 109 отзывов
Нравится105
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Ирина Ирина
Светлана Светлана
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Шевченково с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств онлайн в Шевченково для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Шевченково для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств в Шевченково без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Шевченково кому за 45 Сайт знакомств в Шевченково с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс знакомства в Шевченково бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно