Рыба запечённая с помидорами и сыром
Итого на 100 грамм 92 ккал
Б/Ж/У 13.3 / 2 / 5.6
Рецепт из разряда: быстро и вкусно!
Ингредиенты:
филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.
помидор 1 шт.
сметана 10-15% 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый до 20%жирности 50 гр.
Приготовление:
Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму для запекания. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем. Посолить.Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке. Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху. Это завершающий слой.
Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 30.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 6 фотографий
Мужская еда
Знакомства в Мохсоголлохе без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Мохсоголлохе для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Мохсоголлохе для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Мохсоголлохе с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Мохсоголлохе с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Мохсоголлохе с женщинами кому за 40 без регистрации
Сайт секс знакомств в Мохсоголлохе
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 989 875 человек
Следующая запись: Салат из курицы с сыром и ананасом
Лучшие публикации