Салат "Зимний сон" это идеальный рецепт для тех, кто любит, чтобы блюдо не только было вкусным, но выглядело замечательно.
Итого на 100 грамм 63 ккал
Б/Ж/У 9.5 / 0.7 / 4.1
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Апельсин - 2 шт
Огурец свежий - 1 шт
Капуста брокколи
Йогурт натуральный - 50 г
Приготовление:
Капусту брокколи разобрать на соцветия. Отдельно отрезать ножки.
В кипящую,хорошо подсоленную воду сначала бросаем ножки капусты - они варятся 4 мин, затем соцветия - они будут готовы через 2 минуты. Капусту вынимаем из кипятка. Она должна остыть. Снимаем с мяса кожу и варим до готовности.
Огурцы нарезаем кубиками.
Апельсин разрезаем пополам и вынимаем мякоть.
Мякоть нарезаем кубиками.
Часть соцветий капусты и ножки нарезаем помельче.
Отваренное и остывшее филе курицы нарезаем.
Все нарезанные продукты складываем в глубокую ёмкость.В ёмкость добавляем йогурт. Всё тщательно перемешиваем. Полученной смесью фаршируем подготовленные апельсины.
Готовое блюдо украсьте соцветиями брокколи и зеленью.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вот почему женщины живут дольше мужчин.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Интим знакомства Пролетарский
Сайт знакомств Пролетарский с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Пролетарский кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Пролетарский с девушками бесплатно
Сайт знакомств Пролетарский для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Пролетарский для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Пролетарский бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 950 618 человек
Следующая запись: Белковый микс: 6 вкусных и питательных идей для салата с кальмаром
Лучшие публикации