Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные маффины

Всего 4 ингредиента! Питательный ужин целых 16 г белка!

На 100 гр - 91 ккал белки - 16 жиры - 2 углеводы - 1

Ингредиенты:

• Куриное филе - 600 г
• Шампиньоны 6 шт 
• Яйцо 1 шт 
• Сыр - 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу. Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить. 
Сыр нетереть на крупной тёрке. 
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш. 
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку. 

Приятного аппетита! 
Куриные маффины.Всего 4 ингредиента! Питательный ужин целых 16 г белка! На 100 гр - 91 ккал белки - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 231 отзыв
Нравится228
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
спасибо за рецептик
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Урай без регистрации Сайт знакомств Урай кому за 40 бесплатно Сайт знакомств Урай с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Урай с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Урай для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Урай без регистрации Сайт знакомств Урай без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно