Треска под овощной шубой
на 100грамм - 45.72 ккалБ/Ж/У - 4.74/0.34/6.53
Ингредиенты:
Треска филе 2 тушки большие
Морковь 3 шт средних
Лук 2 шт средних
Йогурт натуральный
Приправы,соль
Приготовление:
Морковь натереть на крупную терку, лук порезать кубиками и потушить на капле масла под крышкой. В это время рыбу порезать на порционные куски, натереть специями, посолить. Готовую морковь с луком приправить и посолить. Добавить йогурт и перемешать. Противень застелить пергаментом, разложить рыбку. Каждый кусок рыбы сверху хорошенько покрываем морковно-луковой начинкой. Выпекаем в духовке 30 мин при 180 гр.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
9 октября в Косово выбрали свою Мисс, которая представит страну на конкурсе "Мисс Вселенная 2014" - ею стала Артнеса Красничи, 21 год.
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Знакомства в Рютлингене бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Рютлингене для взрослых
Знакомства в Рютлингене для серьезных отношений и брака
Знакомства в Рютлингене с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Рютлингене кому за 30 без регистрации
Знакомства в Рютлингене с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Рютлингене без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 573 574 человека
Следующая запись: Oстренькая капуста быстрoгo пригoтoвления. Капуста получается очень вкусной и моментально ...
Лучшие публикации