Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеченная скумбрия с апельсином
на 100 грамм - 102.38 ккал Б/Ж/У - 8.26/5.76/4.62 

Ингредиенты: 
Тушка скумбрии - 1 шт 
Апельсин - 0,5 шт 
Соль, специи - по вкусу 

Приготовление: 
Посолить, добавить специи по вкусу. 
Апельсин нарезать дольками/кружочками и выложить на рыбу. 
Завернуть скумбрию в фольгу и поместить в разогретую до 190 градусов духовку на 40 мин. 
После открыть фольгу и ещё подрумянить рыбу на 5 мин. 

Приятного аппетита!
Запеченная скумбрия с апельсином.на 100 грамм - 102.38 ккал Б/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится102
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
♥•˜Vale. ♥•˜Vale.
на фото одно,в описании -другое.......без 100 гр. не разберёшься....
Виктория Виктория
Vale, тут это обычное дело, фото не соответствует рецепту
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Ольга Ольга
Скумбрия филе запекается 7-8 минут при 180 градусах, если запекать дольше,то будет сухая!
Виктория Виктория
За 8минут рыба успеет нагреться, но не пропечется.
Виктория Виктория
И будет сырая
Наверх