Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Шестидневная диета Любимая.

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива
8:00 кофе,чай 10:00 вареное яйцо 12:00 плавленный сырок с чаем 14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 яблоко 18:00 вареное яйцо 20:00 стакан кефира,томатного сока.
Шестидневная диета Любимая. 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 219 отзывов
Нравится207
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Fatinyia Fatinyia
Комментарий скрыт
Любовь Любовь
и что на сколько худеешь?
Близкая -Чужая. Близкая -Чужая.
какой результат???
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Yulia Yulia
Евгения Евгения
Нет сложных углеводов вообще,значит мозгу не будет питания и хоть похудеешь(возможно),но потом будет обязательно срыв и еще больше наберете . Очень вредно такое похудение т.к.худеет в первую очередь мышечная масса, а не жир и сердце это тоже мышцы и оно страдает в первую очередь. Да и тело при таких колебаниях веса разрыхляется.Лучше стараться выработать правильное пищевое поведение и пусть не так быстро,но верно ,без возврата худеть.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Пыль"чародеи" 111ур. Пыль"чародеи" 111ур.
это же белковая обычная диета
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Павел Павел
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Хадсунде с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Хадсунде для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Хадсунде для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Хадсунде с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Хадсунде с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Хадсунде с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Секс знакомства в Хадсунде бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно