Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Низкокалорийные котлеты из овощей.
на 100грамм - 99.75 ккалБ/Ж/У - 5.38/2.46/13.94 

Ингредиенты: 
Замороженная смесь: цветная капуста, броколли и морковка. (400 грамм)
2 яйца 
2 ст.л муки (у меня ц/з пшеничная) 
Соль и специи по желанию

Приготовление: 
Всю упаковку в комбайн (не размораживала) и вжик-вжик немножко. Не до состояния пюре. 
Добавить яйца, муку, соль, специи. Слепить и пожарить. 
Я сковороду чуть смазывала маслом - капельку растерла силиконовой кисточкой. 

Приятного аппетита!
Низкокалорийные котлеты из овощей. на 100грамм - 99.75 ккалБ/Ж/У - 5.38/2.46/13.94  Ингредиенты:  ...
Рейтинг записи:
6,5 - 132 отзыва
Нравится130
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Лариса
на капле масла пусть даже полузамороженные овощи не пожаришь.......
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Наверх