Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожная запеканка с кабачками: ни грамма муки!
на 100грамм - 68.62 ккал

Б/Ж/У - 7.62/2.73/3.16

Ингредиенты: 
Кабачки - 800 г 
Яйца - 3 шт 
Творог обезжиренный - 300 г 
Сыр нежирный - 100 г 
Чеснок - 5 г 
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
Кабачки натереть на терке, дать постоять 10 минут и отжать сок. 
Сыр натереть на крупной терке, смешать с творогом, добавить измельченный чеснок и соль. Затем добавить кабачки и яйца, еще раз перемешать. Смазать форму маслом, выложить творожную смесь. 
Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут. Перед подачей остудить.

Приятного аппетита!
Творожная запеканка с кабачками: ни грамма муки! на 100грамм - 68.62 ккал Б/Ж/У - 7.62/2.73/3.16 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 143 отзыва
Нравится143
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх