Супер-правильный гарнир: баклажаны с фасолью
на 100грамм - 41.34 ккалБ/Ж/У - 2.26/0.18/7.91
Ингредиенты:
Баклажаны – 2 шт
Помидоры – 4 шт
Фасоль отварная консервированная – 250 г
Перец чили – 1/2 шт
Лук – 100 г
Укроп – 10 г
Кориандр молотый – 1 ч. л
Базилик – 3 веточки
Чеснок – 10 г
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Баклажаны нарезать кубиками, сложить в сотейник. Налить оливковое масло. Обжарить 5 минут до готовности. Лук и помидоры мелко нарезать и добавить к обжаренным баклажанам. Добавить кусочки перца чили и специи. Тушить на медленном огне около 7 минут до готовности лука. При необходимости долить полстакана воды. Посолить по вкусу. Добавить отварную консервированную фасоль.
Укроп, базилик и чеснок мелко нарезать. Добавить к баклажанам с фасолью. Размешать и сразу подать на стол.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Сайт знакомств Комсомольск бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств Комсомольск с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Комсомольск кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Комсомольск с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Комсомольск для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Комсомольск для взрослых
Секс Комсомольск без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 042 494 человека
Следующая запись: Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь! на 100грамм - 93.7 ккалБ/Ж/У - 8.04/4.64/5.59 ...
Лучшие публикации