Диетический морковный торт
Данный торт - настоящая находка для тех, кто сидит на диете и не привык себе отказывать в слабостях!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Стевия - 25 г (заменитель сахара 0 ккал)
Морковь - 300 г
овсяные отруби - 300 г (на кофемолке в муку) - можно заменить на овсяную диетическую муку
обезжиренный фруктовый йогурт - 200 г
3 белка и 1 желток (основные калории содержатся в желтках, поэтому их кол-во должно быть минимальным при приготовлении десерта)
разрыхлитель теста - 1 ч. л.
орехи и сахарная пудра для украшения блюда
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере.
Шаг 2
Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Можно добавить немного орехов.
Шаг 3
Посыпаем форму мукой (или используем пергамент), чтобы пирог можно было легко достать (масло не использовать для выпечки!)
Шаг 4
Готовим крем. Взбиваем йогурт и стевию.
Шаг 5
Заливаем тесто в форму для выпечки. Устанавливаем в мультиварке режим - Выпечка 1 час.
Шаг 6
После приготовления достаем пирог и разрезаем его на 2 коржа.
Шаг 7
Середину смазываем кремом, даем пропитаться. Затем посыпаем пудрой и орехами. Приятного аппетита!)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Привлекательных мужчин на Фотостране тоже хватает! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Сайт знакомств Славное для брака бесплатно
Сайт знакомств Славное с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Славное с женщинами кому за 30
Сайт знакомств Славное с номерами телефонов бесплатно
Секс знакомства Славное бесплатно
Сайт знакомств онлайн Славное бесплатно
Сайт знакомств Славное с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 798 485 человек
Следующая запись: Диетические кексы из рисовой муки
Лучшие публикации