Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нежный диетический слоеный салат
Подается в широких стеклянных стаканах, креманках, «радужные» слои салата сами по себе создадут праздничное настроение за столом. Салат малокалорийный, без привычного, в подобных случаях, майонеза.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца 2 шт.
помидоры 1 шт.
огурцы 1 шт.
сок лимона 1 ст.л.
масло оливковое 1 ч.л.
куриная грудка
Куриные грудкиОливковое маслоСвежие огурцы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Натереть огурец, выложить в стаканы, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом. Следующий слой – нарезанная кусочками отварная курица, затем помидор без кожицы и семян.
2 Помидорный слой тоже нужно полить растительным маслом с лимонным соком. В заключение – слой тертого белка и рубленая зелень, верхний слой — желток. Нежный диетический слоеный салат готов.
СОВЕТ
Украсить салат листочком петрушки. Слои можно выложить и в другом порядке, как подскажет фантазия, лишь бы они были контрастными, добавить тертый сыр. Вместо отварного куриного мяса попробуйте использовать копченое филе.
Нежный диетический слоеный салат.Подается в широких стеклянных стаканах, креманках, «радужные» слои ...
Рейтинг записи:
7,5 - 231 отзыв
Нравится224
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Galit Galit
Красиво и аппетитно, спасибо
Татьяна Татьяна
Любаша Любаша
В стакане никогда не делала,спасибо за подсказку.
Нина Нина
простые полезные продукты, а главное красиво!
Наталья Наталья
Картинка не соответствует описанному рецепту : (
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх