Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Суп-пюре тыквенный – 65 Ккал
Ингредиенты:
200 грамм мякоти тыквы;
200 грамм цветной капусты;
50 мл сливок;
4 стакана воды;
соль, паприка, куркума, итальянские травы.
Готовим так:
В кипящую воду бросьте кубики тыквы и соцветия капусты. Варите овощи 10 минут, после чего измельчите их блендером.
Разведите пюре овощным бульоном до нужной консистенции, посолите и приправьте специями.
Добавьте в суп сливки, верните его на плиту и прогрейте немного. В конце можно добавить щепотку тертого сыра, но помните, что сыр – калорийный продукт и увеличит количество килокалорий в каждой порции.
Помимо супов на плите можно приготовить любые горячие блюда для похудения путем тушения в сотейнике или быстрой обжарки в воке. Подобная тепловая обработка позволяет избежать большого количества жиров в блюдах.
Суп-пюре тыквенный – 65 Ккал.Ингредиенты:200 грамм мякоти тыквы;200 грамм цветной капусты;50 мл ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 116 отзывов
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Тыквеный супчик люблю..
Николай Николай
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Шверин без регистрации бесплатно Сайт знакомств Шверин с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств Шверин кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Шверин с девушками без регистрации Сайт знакомств Шверин для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Шверин для взрослых без регистрации Сайт знакомств Шверин с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно