Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Оладушки из цветной капусты.

Итого на 100 грамм 132 ккал
Б/Ж/У 7 / 7 / 11

250г отварной цветной капусты (не переварите)
2 яйца
2ст.л. натертого сыра
2ст.л. манки или лучше овсяной муки
2ст.л. нарезанной зелени укропа
1-2 ч.л. масла оливкового
соль, перец

Капусту измельчить в чаше блендера. Добавить яйца, сыр, укроп, соль, перец, овсяную муку или манку. смочить салфетку маслом и протереть сковороду.
Выкладывать по 1ст.л. и жарить до золотистой корочки с двух сторон. если хотите совсем полезно, то готовьте в пароварке)
Оладушки из цветной капусты. Итого на 100 грамм 132 ккал Б/Ж/У 7 / 7 / 11 250г отварной цветной ...
Рейтинг записи:
7,0 - 162 отзыва
Нравится157
Поделитесь записью с друзьями
Алла Алла
из любой капусты все вкусно
Ирина Ирина
Не скажите, Алла. Из белокочанной мне вообще не нравится.
Luci /Люси/ 264 Ур. Luci /Люси/ 264 Ур.
Из белокочанной капусты делаю раз в неделю и улетают за 5 минут.
Алла Алла
я капусту люблю всю кроме маленькой шарики эту есть не могу она сладкая . белокочанную я могу есть целыми днями тушеную без лука и моркови ,, в холодном и в теплом состоянии без хлеба без ничего .
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх