Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетический салат "Коул Слоу" 
на 100грамм - 35.17 ккалБ/Ж/У - 1.42/0.4/6.36 

Ингредиенты: 
Капуста белокочанная - 150 г 
Яблоки - 1 шт 
Сельдерей - 30 г 
Морковь - 1 шт 
Йогурт натуральный - 3 ст. л 
Лимон - 1/2 шт 
Соль - по вкусу 

Приготовление: 
У сельдерея удалить прожилки, листья оставить. Нарезать сельдерей тонкой соломкой. Листья сельдерея тоже нарезать. Морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на терке. Нашинковать капусту. Яблоко очистить от кожуры, вырезать сердцевину, нарезать соломкой. Соединить овощи в миске. Добавить сок половинки лимона, соль и подсластитель по вкусу. Перемешать. Добавить йогурт и еще раз перемешать. 

Приятного аппетита!
Диетический салат
Рейтинг записи:
7,0 - 159 отзывов
Нравится155
Поделитесь записью с друзьями
Марина Марина
Наверное вкусно)
Натали Натали
Вкусно и полезно! На ужин идеально.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх