Òâîðîæíûé ñîáëàçí. Âêóñíåéøèé ÷èçêåéê, áåç âðåäà äëÿ ôèãóðû! 

Òâîðîæíûé ñîáëàçí. Âêóñíåéøèé ÷èçêåéê, áåç âðåäà äëÿ ôèãóðû! 
íà 100ãðàìì - 129.65 êêàëÁ/Æ/Ó - 9.65/3.68/14.69

Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã îáåçæèðåííûé 400 ã
Íàòóðàëüíûé éîãóðò - 350 ìë
ßéöà - 2 øò
Îâñÿíîå ïå÷åíüå - 150 ã (äîìàøíåå)
Ìàííàÿ êðóïà - 1 ñò. ë
ßáëî÷íûé ñîê - 50 ìë
Öåäðà ëèìîíà - 1/2 øò
Ïîäñëàñòèòåëü - ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
Èçìåëü÷àåì îâñÿíîå ïå÷åíüå â áëåíäåðå, çàëèâàåì åãî ÿáëî÷íûì ñîêîì è ðàçìèíàåì âèëêîé. Óòðàìáîâûâàåì ìàññó â ôîðìå äëÿ çàïåêàíèÿ ñ ôîëüãîé è ñòàâèì â õîëîäèëüíèê. Ïîêà îíà çàñòûâàåò, âçáèâàåì áëåíäåðîì òâîðîã,éîãóðòà è íàòèðàåì öåäðó ïîëîâèíû ëèìîíà. Äîáàâëÿåì ÿéöà, ïîäñëàñòèòåëü è ìàíêó. Âçáèâàåì òâîðîæíóþ ìàññó áëåíäåðîì è çàëèâàåì åþ çàñòûâøóþ îñíîâó. À òåïåðü òîíêîñòü çàïåêàíèÿ. Ôîðìó ñ ÷èçêåéêîì ñòàâèì â áîëåå øèðîêóþ åìêîñòü ñ âîäîé, ÷òîáû îíà äîõîäèëà äî åå ñåðåäèíû, è òîëüêî ïîòîì îòïðàâëÿåì â ðàçîãðåòóþ äî 180 °C äóõîâêó íà ÷àñ. Êàê âàðèàíò, ìîæíî ïðèãîòîâèòü ýòîò äèåòè÷åñêèé äåñåðò â ìóëüòèâàðêå.  ëþáîì ñëó÷àå äàéòå åìó îñòûòü è óáåðèòå íà ïàðó ÷àñîâ â õîëîäèëüíèê.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!