Правильный маршмеллоу: худейте с удовольствием!
на 100грамм - 41.37 ккалБ/Ж/У - 6.17/0.06/4.14
Ингредиенты:
Белки - 2 шт
Лимон - 1/2 шт
Желатин - 5 г
Вода - 40 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Заливаем желатин 30-40 г воды комнатной температуры. Перемешиваем чайной ложкой. Аккуратно, чтобы не попал желток, отделяем белки. Используем только холодные яйца. Ставим желатин на маленький огонь. Постоянно помешивая ложкой. До кипения не доводим. Взбиваем белки на высокой скорости. Продолжая взбивать, выжимаем в белки сок половины лимона. Добавляем подсластитель, перемешиваем. Вливаем растопленный желатин в белковую массу. Перемешиваем. Масса должна быть густой и глянцевой. Быстро перемещаем массу в форму, разравниваем. Натираем сверху цедру лимона. Помещаем на час в холодильник. А затем можно нарезать на кубики, прямо в форме. Извлечь из формы можно руками или при помощи лопаточки. Диетический маршмеллоу готов!
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Правильный маршмеллоу: худейте с удовольствием!
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 110 отзывов
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Сасыколи без регистрации
Сайт знакомств Сасыколи с мужчинами
Сайт знакомств Сасыколи
Сайт знакомств Сасыколи с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Сасыколи для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Сасыколи для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Сасыколи с женщинами кому за 35
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 996 793 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Курица в соусе с кабачком: легкий ужин!
Лучшие публикации