Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыбные котлеты
на 100грамм - 96.91 ккалБ/Ж/У - 13.92/3.56/2.55

Ингредиенты:
500 г рыба
1 морковь
50 г сыра
1 яйцо
1 луковица
2 столовые ложки сметаны
специи(сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец)

Приготовление:
Мелко нарезаем рыбу (тилапия, хек, ...)
К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натертые на мелкой терке, сметану, яйцо, специи и соль.
Ложкой тщательно перемешиваем наш фарш.
Лепим руками маленькие котлеты, выкладываем их на сковороду и жарим. 
Можно запечь в духовке.

Приятного аппетита! 
Рыбные котлеты.на 100грамм - 96.91 ккалБ/Ж/У - 13.92/3.56/2.55Ингредиенты:500 г рыба1 морковь50 г ...
Рейтинг записи:
7,0 - 157 отзывов
Нравится150
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Эля Эля
Только рыбу надо другого сорта .
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Galit Galit
Подходит, спасибо
Marina Marina
обожаю
Александра Александра
Комментарий скрыт
Наверх