Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеченная скумбрия в йогуртовом соусе, приготовь на ужин! 
на 100грамм - 87.11 ккалБ/Ж/У - 7.53/4.25/5.09 

Ингредиенты: 
2 скумбрии 
150 г натурального йогурта 
1 луковица 
сок 1/2 лимона 
соль по вкусу 

Приготовление: 
Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости. 
Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу). Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут. 
Разогреть духовку до 180 С. 
Скумбрию вместе с маринадом выкладываем в пакет для запекания или в форму, запекаем 30 минут. 
Подавать лучше всего с овощами и чесночным соусом. 

Приятного аппетита!
Запеченная скумбрия в йогуртовом соусе, приготовь на ужин! .на 100грамм - 87.11 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 138 отзывов
Нравится137
Поделитесь записью с друзьями
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим Ветка бесплатно Знакомства Ветка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Ветка с женщинами кому за 30 Знакомства Ветка с номерами телефонов бесплатно Знакомства Ветка для брака бесплатно Знакомства Ветка с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Ветка бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно