Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ДИЕТА "СТРОЙНОСТЬ"
и станешь стройной, обещаю! 

1 день: 
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной 
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

2 день: 
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп 
ужин - стакан кефира

4 день: 
завтрак - стакан молока + 1 йогурт 
обед - 2 варёных (запечёных) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных кол-вах
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира

6 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт
обед - овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

7 день:
завтрак - стакан кефира + любой фрукт
обед - овощной суп
ужин - 1 яйцо + йогурт

В летнее время овощной суп можно заменить окрошкой, но не добавляя туда при этом картофель.
ДИЕТА
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 68 отзывов
Нравится60
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Блонди Блонди
Гастрит обеспечен
****Тт**** ****Тт****
Примерно так питаюсь уже 7 лет и увы.....
Елена Елена
Вот достали с этими диетами!!!! А если не такая стройная , то , что не достойна любви и уважения?
Елена Елена
завтрак 4-го дня-молоко+йогурт,жесть.
Свеча В Свеча В
Комментарий скрыт
Вера Вера
У Барби, параметры не соответствуют жизни. Не пропорционально длинные ноги, длинные руки, большая голова и очень узкая талия. Эталон для анорексии.
Мари Мари
аминь будет от такой еды
Многим читателям это понравилось
Знакомства Междуреченский для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства Междуреченский с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Междуреченский с женщинами кому за 50 бесплатно Знакомства Междуреченский с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса Междуреченский без регистрации Знакомства онлайн Междуреченский для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Междуреченский с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно