Вкусный и сочный манно-яблочный пирог
На 100грамм - 101.42 ккал белки - 3.84 жиры - 1.57 углеводы - 17.6
Ингредиенты:
1 стакан обезжиренного кефира
1 стакан манной крупы
2 яйца
3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. разрыхлителя или гашеной соды
стевия по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавить манку, стевию, разрыхлитель и яйца. Хорошо взбить или перемешать.
2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
3. В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.
4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.
5. Застелить форму для запекания пергаментом и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 9 фотографий
3D на грани фантастики от Джо Хилла и Макса Лоури
Знакомства для интима Волжский
Знакомства Волжский с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Волжский с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Волжский с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Волжский для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Волжский для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Волжский без регистрации
Следующая запись: Рыбка в лимонно-чесночном маринаде
Лучшие публикации