Запеченный минтай с лимоном
на 100грамм - 136,7 ккалБ/Ж/У - 14/9/0,4
Ингредиенты:
Филе минтая — 400 г
Лимон — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи для рыбы — 1-2 ч. л.
Приготовление:
1. Включите духовку нагреваться на 200 градусов.
2. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. Оно должно быть сухое.
3. Приготовьте два больших листа фольги, каждый лист согните напополам.
4. Филе выложите в центр фольги.
5. Посыпьте рыбу специями, солью, перцем.
6. Лимон нарежьте кружочками и положите сверху.
7. Заверните плотно фольгу. Шов должен быть сверху.
8. Филе минтая в фольге выложите на противень.
9. Запекайте рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.
10. Готовый минтай в духовке будет мягким и сочным.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник: Marcel Dyf
Знакомства в Шенкурске без регистрации
Знакомства в Шенкурске для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Шенкурске для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Шенкурске с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Шенкурске с женщинами кому за 40
Знакомства в Шенкурске с мужчинами с номерами телефонов
Сайт секс знакомств в Шенкурске
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 177 961 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 5 вкуснейших диетических рецептов пасты, просто, сытно и полезно! Сохрани себе! 1. Спагетти со ...
Лучшие публикации