Куриные котлеты: самый простой рецепт
на 100грамм - 110.1 ккалБ/Ж/У - 20.42/1.26/3.24
Ингредиенты:
400 г куриного филе
4 яичных белка
2 ст. л. овсяных хлопьев
приправы по вкусу
Приготовление:
Из филе сделать фарш и тщательно вмешать в него остальные компоненты. Хлопья можно не перемалывать в муку, а запарить кипятком на 5 минут и затем добавить в к мясу — тогда котлеты получатся более «пышными». Фарш приправить куркумой, смесью прованских трав или же просто посолить и поперчить. Смоченными в воде руками слепить котлетки, разложить на противне и запекать в духовке до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
Декор пирогов
Знакомства в Иваново с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Иваново бесплатно
Знакомства в Иваново с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Иваново с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Иваново с женщинами кому за 30
Знакомства в Иваново для брака бесплатно
Интим в Иваново бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 994 110 человек
Следующая запись: Диетический вишневый штрудель
Лучшие публикации