Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Капустные оладушки на кефире: ни одной лишней калории!
на 100грамм - 72.53 ккалБ/Ж/У - 3.88/1.27/10.94

Ингредиенты:
Капуста - 400 г
Кефир 1% - 200 мл
Яйцо - 1 шт
Лук - 1 шт
Мука цельнозерновая - 5 ст. л 
Разрыхлитель - 1/3 ч. л 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление:
Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок. Потереть в нее луковицу на крупной терке. Добавить в капусту и лук: кефир, яйцо, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. Тесто будет как густая сметана, по необходимости еще посыпать муки. На сковороде разогреть немого масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета. Готовые оладьи складывать на бумажное полотенце. Подавать с йогурт, вкусные как горячие так и холодные. 

Приятного аппетита! 
Капустные оладушки на кефире: ни одной лишней калории! на 100грамм - 72.53 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 83 отзыва
Нравится79
Поделитесь записью с друзьями
Оксана Оксана
Елена Елена
Надо попробовать
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Яна Яна
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Высоком с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Высоком для взрослых без регистрации Знакомства в Высоком для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Высоком с девушками без регистрации Знакомства в Высоком с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Высоком кому за 35 без регистрации Сайт секс знакомств в Высоком
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно