Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Овсяно-банановые блинчики: талия скажет спасибо! 
на 100грамм - 113.35 ккалБ/Ж/У - 4.43/3.07/16.75

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 3 ст. л 
Яйцо - 1 шт
Банан - 1 шт
Разрыхлитель - ч. л 
Корица - по вкусу 
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Измельчите в блендере овсяные хлопья до состояния муки. Добавьте к муке разрыхлитель и корицу. Взбейте ещё раз. Разомните вилкой банан или взбейте его до состояния пюре в блендере. Затем тщательно смешайте с яйцом, ванилином и подсластителем. Перелейте банановую массу к овсяной и хорошо перемешайте до однородной текстуры. 
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Выложите тесто на сковороду. Обжарьте блин 2—3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Приятного аппетита! 
Овсяно-банановые блинчики: талия скажет спасибо! .на 100грамм - 113.35 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
5,5 - 49 отзывов
Нравится49
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх