Овсяно-банановые блинчики: талия скажет спасибо!
на 100грамм - 113.35 ккалБ/Ж/У - 4.43/3.07/16.75
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 3 ст. л
Яйцо - 1 шт
Банан - 1 шт
Разрыхлитель - ч. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Измельчите в блендере овсяные хлопья до состояния муки. Добавьте к муке разрыхлитель и корицу. Взбейте ещё раз. Разомните вилкой банан или взбейте его до состояния пюре в блендере. Затем тщательно смешайте с яйцом, ванилином и подсластителем. Перелейте банановую массу к овсяной и хорошо перемешайте до однородной текстуры.
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Выложите тесто на сковороду. Обжарьте блин 2—3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Посмотреть ещё 9 фотографий
Фото из прошлого – в настоящем.
Интим Мамыри бесплатно
Знакомства Мамыри с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Мамыри для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Мамыри с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Мамыри для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Мамыри с женщинами кому за 40 без регистрации
Знакомства Мамыри без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 589 602 человека
Следующая запись: Диетический обед: запеченная скумбрия
Лучшие публикации