Курица с ананасами
на 100грамм - 106.92 ккалБ/Ж/У - 17.06/2.49/4.2
Ингредиенты:
Грудка куриная 800 гр.
Ананас кольцами(консервированный) 200гр.
Лук 100 гр.
Сыр нежирный 60 гр.
Соевый соус 20 гр.
Сметана 10% 50гр.
Приготовление:
Лук очень мелко порубить.
Грудку разрезать, можно слегка отбить.
На противень выложить мясо.
Каждый кусочек поперчить и полить соевым соусом.
Выложить на курицу лук.
На лук выкладываем разрезанное вдоль колечко ананаса.
Каждый кусочек курицы смазать сметаной и поставить в духовку на 15-20 минут.
Сыр выкладываем сверху на курицу. Опять отправляем в духовку, примерно на 15 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 8 фотографий
ART CAR Lamborghini Aventador Roadster 2014
#авто@yakor.blog
#авто@yakor.blog
Посмотреть ещё 8 фотографий
Делаем своими руками "финскую свечу". Очень удобно в лесу, сверху можно поставить чайник или кастрюлю.
Сайт знакомств в Першотравневом бесплатно
Сайт знакомств в Першотравневом для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Першотравневом кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Першотравневом с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Першотравневом для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Першотравневом с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Першотравневом
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 015 616 человек
Следующая запись: Самая вкусная творожная запеканка
Лучшие публикации