Курица с ананасами
на 100грамм - 106.92 ккалБ/Ж/У - 17.06/2.49/4.2
Ингредиенты:
Грудка куриная 800 гр.
Ананас кольцами(консервированный) 200гр.
Лук 100 гр.
Сыр нежирный 60 гр.
Соевый соус 20 гр.
Сметана 10% 50гр.
Приготовление:
Лук очень мелко порубить.
Грудку разрезать, можно слегка отбить.
На противень выложить мясо.
Каждый кусочек поперчить и полить соевым соусом.
Выложить на курицу лук.
На лук выкладываем разрезанное вдоль колечко ананаса.
Каждый кусочек курицы смазать сметаной и поставить в духовку на 15-20 минут.
Сыр выкладываем сверху на курицу. Опять отправляем в духовку, примерно на 15 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 12 фотографий
Каждый на своем месте
Сайт знакомств в Могилев-Подольском бесплатно
Сайт знакомств в Могилев-Подольском для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Могилев-Подольском для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Могилев-Подольском с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Могилев-Подольском кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Могилев-Подольском с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Могилев-Подольском
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 707 386 человек
Следующая запись: Самая вкусная творожная запеканка
Лучшие публикации