Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетические блинчики на кефире
на 100грамм - 119.04 ккалБ/Ж/У - 6.41/2.87/15.6

Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 ст
Мука цельнозерновая - 4 ст. л 
Яйцо - 1 шт
Сода - 5 г

Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.

Приятного аппетита! 
Диетические блинчики на кефире.на 100грамм - 119.04 ккалБ/Ж/У - 6.41/2.87/15.6Ингредиенты:Кефир 1% - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится104
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Уж если диетические, то надо взять половину овсяной муки.
Наверх