Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!  

на 100грамм - 115 ккалБ/Ж/У - 7/8/3 

Ингредиенты: 

Цветная капуста - 300 г 
Молоко 1% - 100 мл 
Яйца - 4 шт 
Помидор - 1 шт 
Сыр - 70 г (у нас российский) 
Оливковое масло - 20 мл 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 

Цветную капусту заранее бланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета. Яйца взбить с молоком и добавить немного соли (лучше обойтись без нее). Формочки для запекания смазать маслом и выложить цветную капусту. 
Сверху добавить ломтики помидоров. Залить яично-молочной смесью. 
Присыпать сыром и поставить в духовку на 25 минут при температуре 180°С. 
Подавать запеканку с цветной капустой горячей. 

Приятного аппетита!
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!  .на 100грамм - 115 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 98 отзывов
Нравится95
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Оксана Оксана
Vas Vas
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Бердянке бесплатно Сайт знакомств онлайн в Бердянке для взрослых Знакомства для интима в Бердянке без регистрации Сайт знакомств в Бердянке с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Бердянке кому за 30 бесплатно Сайт знакомств в Бердянке с мужчинами без регистрации Сайт знакомств в Бердянке для серьезных отношений и брака
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно