Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!
на 100грамм - 115 ккалБ/Ж/У - 7/8/3
Ингредиенты:
Цветная капуста - 300 г
Молоко 1% - 100 мл
Яйца - 4 шт
Помидор - 1 шт
Сыр - 70 г (у нас российский)
Оливковое масло - 20 мл
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту заранее бланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета. Яйца взбить с молоком и добавить немного соли (лучше обойтись без нее). Формочки для запекания смазать маслом и выложить цветную капусту.
Сверху добавить ломтики помидоров. Залить яично-молочной смесью.
Присыпать сыром и поставить в духовку на 25 минут при температуре 180°С.
Подавать запеканку с цветной капустой горячей.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!
Кушай и худей | Лучшие рецепты

Рейтинг записи:
6,0
- 97 отзывов
Многим читателям это понравилось

Посмотреть ещё 3 фотографии
Сайт знакомств в Уляпе бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Уляпе для взрослых
Сайт знакомств в Уляпе для серьезных отношений и брака
Знакомства для интима в Уляпе без регистрации
Сайт знакомств в Уляпе кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств в Уляпе с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств в Уляпе с девушками с номерами телефонов
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 797 113 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Куриное филе с грибами: белковый ужин!
Лучшие публикации