Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриное филе по-итальянски 
на 100грамм - 125.26 ккалБ/Ж/У - 14.22/4.35/9.21 

Ингредиенты: 
Филе куриное - 300 г 
Томатная паста - 200 мл 
Сыр - 100 г (у нас моцарелла) 
Помидор - 1 шт (можно заменить на черри) 
Отруби - 3 ст. л 
Базилик свежий - по вкусу 
Смесь перцев - по вкусу 
Соль - по вкусу 

Приготовление: 
Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить, обвалять в отрубях и отправить в духовку на 20 минут при 200С. Через 20 минут достаем готовое филе из духовки. За счет панировки весь сок остается внутри, поэтому филе получается очень нежным. Панировка, кстати, не должна быть румяной, разве что немножко по краям. На готовое филе выкладываем томатный соус. Очень важно, чтобы он был густой, иначе все потечет. Затем посыпаем нарезанным базиликом. Выкладываем натертую на крупной терке моцареллу, затем томаты, нарезанные тонкими кружочками. Снова ставим в духовку на 5-10 минут. 

Приятного аппетита!
Куриное филе по-итальянски .на 100грамм - 125.26 ккалБ/Ж/У - 14.22/4.35/9.21 Ингредиенты: Филе ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится89
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Лионе с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Лионе для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лионе с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Лионе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лионе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лионе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Интим знакомства в Лионе бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно