Хрустящие диетические творожные палочки
на 100грамм - 116.71 ккалБ/Ж/У - 13.61/5.08/3.81
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
5 ст. л. овсяных отрубей
1 яйцо и 1 желток
0,5 чайной ложки разрыхлителя
Кунжут для посыпки
Соль по вкусу
Приготовление:
Ставим духовку на 200 градусов.
В блендер складываем все ингредиенты кроме кунжута (овсяных отрубей берем 3 ложки из 5). Смешиваем их, и добавляем в массу еще 2 ложки отрубей, не перемешиваем.
Выкладываем получившуюся массу в плотный полиэтиленовый пакет, у которого отрезаем уголок 7 мм. На духовочную решетку кладем антипригарные коврики, начинаем из пакета выдавливать тесто в форме длинных (около 10 см) палочек. Сверху посыпаем кунжутом и солью. Готовим в духовке 18 минут.
Когда палочки приготовятся, перекладываем их с коврика на решетку. Тогда они остынут и станут очень хрустящими!
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Хрустящие диетические творожные палочки
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 96 отзывов
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Толмачево с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства в Толмачево для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Толмачево для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Толмачево с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Толмачево без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Толмачево с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств для секса в Толмачево без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 030 407 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Творожная шарлотка с пользой для фигуры! на 100грамм - 104.05 ккалБ/Ж/У - 7.28/1.91/14.29 ...
Лучшие публикации