Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожная запеканка с морковью (100 гр - 88 ккал) 

Ингредиенты: 
1 кг моркови 
4 яйца 
300 г творога 
щепотка соли 
кунжут или орехи 20 гр 
масло раст 1 ч л 

Приготовление: 
Морковь очистить и натереть на мелкой терке. 
Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли - до устойчивых пиков. 
В желтки добавить творог, перемешать до однородности. 
В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать. 
Форму для выпекания смазать подсолнечным маслом. Выложить морковную массу и разровнять. Посыпать кунжутом или орехами (любыми). 
Запекать минут 40 в духовке, разогретой до 180 градусов. 

Для подслащения можно добавить мед! 

Приятного аппетита!
Творожная запеканка с морковью (100 гр - 88 ккал) .Ингредиенты: 1 кг моркови 4 яйца 300 г ...
Рейтинг записи:
7,0 - 170 отзывов
Нравится166
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Ведьмочка. Ведьмочка.
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Владимир Владимир
1 кг на мелкой тёрке.(10-15 минут мучений).....кто бы натирал-пёк бы каждый день))))))))
Наверх