Белковая вкуснятина: куриные кексы
на 100грамм - 145.33 ккалБ/Ж/У - 21.29/4.73/4.46
Ингредиенты:
2 куриных грудки
2 яйца
1 ст. натертого нежирного сыра
1/2 ст. обезжиренного молока
1/2 ст. отрубей
Зелень по вкусу
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки.
2. Смешать яйца, сыр, молоко, отруби.
3. Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи.
4. Выложить массу в формочки для маффинов, отправить в духовку и выпекать примерно 20-25 минут при t 180 градусов.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Секс знакомства Квасилов без регистрации бесплатно
Знакомства Квасилов с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Квасилов для брака бесплатно
Знакомства Квасилов с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Квасилов с женщинами кому за 30
Знакомства онлайн Квасилов бесплатно
Знакомства Квасилов с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 491 339 человек
Следующая запись: 5 вариантов правильных обедов ! Сохрани себе
Лучшие публикации