Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кушай и худей | Лучшие рецепты - 14 августа 2017 в 19:47
Рейтинг записи:
6,0 - 99 отзывов
Нравится85
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Андрей Андрей
он никогда не делал хвост дракона
Оксана Оксана
ХВОСТ ДРАКОНА-УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС БРЮСА ЛИ...!!!...ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОСМОТРЕТЬ В РЕАЛЕ ..
Светлана Светлана
Максимум выдерживала 30 сек!!!!
Рада Рада
Планка 1,5 минуты))) Горжусь собой)) Каждый день уже почти год. Но вот хвост дракона-не видела не знаю, боюсь даже представить)))
Инна Инна
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
3 минуты?! Это победа....я только 1.5.
Татьяна Татьяна
А пять минут,это еще какая победа.
Я Я
и как есть толк от планки ,худеют люди после нее или это все таки не для того
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Лейза Лейза
Комментарий скрыт
Svetlana Svetlana
Планка -штука хорошая.Но на фото далеко не планка...При планке спина должна быть ровной.как будто кол проглотил..И задница не должна торчать.
Лина Лина
Согласна с Светланой.....это далеко не планка.....с такой планкой зря время теряешь.....
Алиса Алиса
Лейза, мышцы, по определению, обвиснуть не могут. И не нужно давать советы, в чем сами ничего не понимаете. Питание должно быть сбалансированным! А планка ни в чем особо не поможет, если вы никаким спортом не занимаетесь.
Наверх