Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ОВСЯНАЯ КОВРИЖКА + ВАРИАЦИИ 

Это мой любимый завтрак! Безумно просто, вкусно и сытно :Р 

Рецепт на 1 порцию: 
1 яйцо 
2 стол. л. творога (любого, но лучше с мягким) 
2 стол. л. молотой овсянки 
1 ч. л. отрубей (не обязательно) 
1 ч. л. мёда или другого подсластителя 
1/3 ч. л. соды (гасить не надо, так как есть творог) 
Горсть резаных сухофруктов + жареный чищенный арахис 

Вообще можно добавлять любые сухофрукты, орехи, какао, рубленый чёрный шоколад, любые свежие фрукты и ягоды :) 

Взбиваем яйцо, добавляем творог - хорошо перемешиваем. Добавляем подсластитель на ваш вкус. Далее - молотую овсянку + отруби. 1/3 чайной ложки соды - также тщательно перемешиваем! Потом всыпаем любимые порезанные сухофрукты и орехи. 

И отправляем смесь вот так просто в тарелочке в микроволновку на 3 минуты при 750в (после вытаскиваем из тарелки и ставим на минут 5 в духовку для образования аппетитной хрустящей корочки) или в разогретую духовку на 8-10 минут в силиконовой или антипригарной формочке. 

Также коврижку можно сделать солёной из ржаной или цз муки. Тогда получается вкусная булочка для домашнего бургера :) 

Время приготовления: от 30 до 40 минут вместе с подготовкой ингредиентов и в зависимости от выбора способа приготовления :) 

Доброго утра и вкусного завтрака Вам :)
ОВСЯНАЯ КОВРИЖКА + ВАРИАЦИИ .Это мой любимый завтрак! Безумно просто, вкусно и сытно :Р Рецепт на 1 ...
ОВСЯНАЯ КОВРИЖКА + ВАРИАЦИИ .Это мой любимый завтрак! Безумно просто, вкусно и сытно :Р Рецепт на 1 ... - 2
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 100 отзывов
Нравится98
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Galit Galit
Супер!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Лесозаводском с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Лесозаводском для взрослых Сайт знакомств в Лесозаводском для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Лесозаводском с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Лесозаводском кому за 30 без регистрации Сайт знакомств в Лесозаводском бесплатно с телефонами и фото Сайт секс знакомств в Лесозаводском без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно