ДИЕТИЧЕСКИЕ КАЛЬМАРЫ В СМЕТАННОМ СОУСЕ (в 100 г – 87 ккал).
ГОТОВИТЬ В МУЛЬТИВАРКЕ.
Компоненты:
тушки кальмаров – 5 штук средних;
лук – 2 маленьких головки;
укроп – 50 г;
масло постное – 1 ст. л.;
сметана нежирная – 75 г;
специи, соль.
Приготовление блюда:
Измельчите лук, укроп.
Чищеных кальмаров порежьте соломкой либо кольцами.
В режиме «Жарка» готовьте на постном масле лук до золотистого оттенка.
Кальмары положите к овощам, интенсивно мешая, жарьте 2 минуты.
Введите сметану, через несколько секунд выключите мультиварку.
Добавьте укроп, специи, на режиме «Тушение» готовьте 10 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Классификация мотоциклов
Секс знакомства Ободовка без регистрации бесплатно
Знакомства Ободовка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Ободовка кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства Ободовка для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Ободовка с девушками без регистрации
Знакомства Ободовка для взрослых без регистрации
Знакомства Ободовка с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 989 547 человек
Следующая запись: БЮСТГАЛЬТЕР-НЕВИДИМКА FLY BRA - ХИТ ЛЕТА 2017
Лучшие публикации