Ìàêîâî-òâîðîæíûé òîðò 

Ìàêîâî-òâîðîæíûé òîðò 
ÁÆÓ íà 100 ãð: 17/ 4/ 13 
Êêàë íà 100 ãð: 156 

Èíãðåäèåíòû: 
• 6 ÿèö; 
• îòðóáè îâñÿíûå èëè ïøåíè÷íûå 6 ñò.ë.; 
• ìàê 30 ãð.; 
• ñàõ. Çàì(ó ìåíÿ ïàêåòèêè ñòåâèè ôèòïàðàä); 
• ëèìîí; 
• ñòàêàí ìîëîêà; 
• òâîðîã îáåçæèðåííûé 300ãð. Ëó÷øå ìÿãêîãî. 

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ: 
1. Òðè ÿéöà è òðè áåëêà âçáèâàåì 5 ìèí. Äî ãóñòîé ïåíêè. 
2. Ìàê è îòðóáè ñìåøàòü è äîáàâèòü ê ÿéöàì, ïåðåìåøàòü. 
3. Äîáàâèòü 3 ïàêåòèêà ñàõ.çàìà, ïåðåìåøàòü. 
4. Âûëèâàåì ìàññó íà íåáîëüøîé ïðîòèâåíü, çàñòåëåííûé ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé è ðàñïðåäåëÿåì. 
5. Îòïðàâëÿåì â äóõîâêó íà 7-8 ìèí., ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòóþ äî 200ãðàä. 
6. Áåð¸ì ñòàêàí ìîëîêà(ó ìåíÿ îáåçæèðåííîå), 2 æåëòêà, ïåðåìåøèâàåì äî îäíîðîäíîé ìàññû, ñòàâèì íà ìåäëåííûé îãîíü. 
Ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ. 
7. Íàòåðåòü öåäðó ëèìîíà, âûäàâèòü ñîê ëèìîíà, äîáàâèòü â êðåì, íå ïåðåñòàâàÿ ïîìåøèâàòü. Âàðèì 10 ìèí. 
Äàòü íåìíîãî îñòûòü êðåìó. È êîðæàì. 
8. Îáåçæèðåííûé òâîðîã âçáèâàåì áëåíäåðîì, äîáàâëÿåì êðåì è ñàõ.çàì. 4 ïàêåòèêà. 
Âçáèâàåì äî ñìåòàííîãî ñîñòîÿíèÿ. 
9. Ðåæåì òåñòî íà êóñêè è ïðîìàçûâàåì õîðîøåíüêî, íå æàëåÿ êðåìà. Óêðàøàåì.  õîëîäèëüíèê íà íî÷ü. 

Êñòàòè î÷åíü âêóñíî, äàæå òå êòî íå åñò äèåòè÷åñêîå, îöåíèëè. 
Òåñòî âîçäóøíîå î÷åíü, è êðåì ïîëó÷àåòñÿ ïûøíûì. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!