Белковый ужин: сырная лазанья
на 100грамм - 155.11 ккалБ/Ж/У - 16.61/8.81/2.54
Ингредиенты:
Репчатый лук 3 шт.
Помидоры 3 шт.
Фарш куриный 700 г
Томатная паста 3 ст. ложки
Зелень 15 г
Сыр твердый маложирный 700 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
600 г сыра нарезать тонкими пластинами 2-3 мм, оставшуюся часть - натереть на крупной терке.
Томаты нарезать на тонкие кружочки.
Лук и фарш потушить в небольшом количестве воды.
К начинке добавить 4 столовые ложки томатной пасты и воды при необходимости. Тушить 10 минут на среднем огне. Посолить, поперчить.
В квадратную небольшую форму выложить слой сыра, на него слой начинки. Повторить слои по необходимости. Последним слоем выложить тертый сыр и кружочки томатов.
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 10-15 минут.
Подавать на стол в форме, украсив зеленью.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Знакомства для интима в Муслюмово без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Муслюмово для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Муслюмово для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств в Муслюмово с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Муслюмово с женщинами кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Муслюмово с мужчинами
Сайт знакомств в Муслюмово
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 036 397 человек
Следующая запись: 13 продуктов, позволяющих худеть без диет
Лучшие публикации