Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фриттата с курицей и овощами 
на 100грамм - 85.32 ккалБ/Ж/У - 12.39/2.35/2.86 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 300 г 
Шампиньоны - 50 г 
Молоко 1% - 80 мл 
Яйцо - 2 шт 
Мука овсяная - 1 ч. л 
Болгарский перец - 150 г 
Петрушка - 50 г 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Грудку отварите до готовности и остудите. Яйца разбейте в глубокую емкость, взбейте. В другой посуде смешайте молоко с мукой, добавьте эту смесь к яйцам. Перец и грибы промойте, нарежьте дольками. 
Курицу накрошите в жаропрочную форму, сверху положите перец, залейте все это яичной смесью. Запеките в разогретой до 210 градусов духовке в течение 15 минут. За 2 минуты до готовности, выложите поверх яичной смеси пластинки шампиньонов. По истечении времени выключите духовку, дайте настояться 5 минут. 

Приятного аппетита!
Фриттата с курицей и овощами .на 100грамм - 85.32 ккалБ/Ж/У - 12.39/2.35/2.86 Ингредиенты: Куриное ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 109 отзывов
Нравится107
Поделитесь записью с друзьями
Сергей Сергей
https://vk.com/public116194435 - загляни в мой блог
Пийот Пийот
ИЛЛЮЗИЯ О ЖЕНЩИНЕ

Она молода и красива
И смотрит с улыбкой, игриво.
Она просто женщина-сказка:
Умница, прелесть и ласка!
Не скажет ни слова в отместку –
Такую вот всем бы невестку,
Такую вот всем бы жену –
Ангела – внешне, внутри – сатану!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Чугуев бесплатно Знакомства Чугуев с мужчинами без регистрации Знакомства онлайн Чугуев без регистрации бесплатно Знакомства Чугуев с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Чугуев для брака без регистрации бесплатно Знакомства Чугуев с женщинами кому за 45 бесплатно Знакомства Чугуев бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно