Кефирный коктейль для позднего перекуса
Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - 12
Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!
Ингредиенты:
кефир обезжиренный 400 мл
яблоко 3 шт.
корица молотая по вкусу
мёд 2 ст. л.
Приготовление:
Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Знакомства в Первомайском Кировского района без регистрации
Знакомства в Первомайском Кировского района для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Первомайском Кировского района для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Первомайском Кировского района с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства в Первомайском Кировского района с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства в Первомайском Кировского района с девушками без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Первомайском Кировского района
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 992 022 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Диетические шоколадные сырники
Лучшие публикации